Mi plato completo y saludable

Hoy hemos trabajado la concienciación de hábitos saludables, basándonos en el "Plato Saludable" propuesto por la Universidad de Harvard.

Hemos estado hablando sobre los hábitos de alimentación que solemos tener, analizando si son saludables o podríamos mejorarlos, es decir, ver dónde estamos y cómo podemos mejorar. También hemos reflexionado sobre los alimentos, cómo son más saludables tomarlos o cocinarlos y si llevamos una vida activa que vaya en relación a nuestras necesidades según nuestra características.

Cada alumno y alumna ha elaborado su propio "Plato Completo y Saludable" atendiendo lo que hemos visto en la sesión.

Aquí os dejamos una foto de la sesión y de los platos realizados por nuestros alumnos: 

Un abrazo, 
Equipo del Departamento de Orientación.