Semana del Asperger

Semana de la Psicología en la UAL

Próximamente da comienzo la semana de la psicología en la Universidad de Almería, durante la cual se organizan diversas actividades, entre las que podemos destacar la conferencia de D. Jesús Vidal.

Os dejamos el enlace para que podáis ver todas las actividades formativas que han organizado.

http://cms.ual.es/UAL/universidad/centros/psicologia/pagina/SEMANA_FACULTAD_PSICOLOGIA

Cuatro formas de generar emociones positivas en casa

Os dejamos el enlace de un artículo de hoy del periódico El País que nos ha parecido muy interesante. Esperamos que os guste.

Artículo "Cuatro formas de generar emociones positivas en casa"

Conferencia La empatía en la Educación Emocional

Desde el Departamento de Orientación queremos informaros de que el próximo 30 de Noviembre, en la universidad de Almería tendremos el placer de disfrutar de Rafael Bisquerra con su conferencia La empatía en la Educación Emocional.

Para los que no lo conozcáis, Rafael es director del Postgrado en Educación Emocional y Bienestar y director del Postgrado en Inteligencia Emocional en las Organizaciones de la Universidad de Barcelona (UB); Doctor en Ciencias de la Educación, Licenciado en Pedagogía, Licenciado en Psicología, catedrático de Orientación Psicopedagógica en el Departamento MIDE (Métodos de Investigación y Diagnóstico en Educación) de la Universidad de Barcelona; fundador y primer director del GROP (Grup de Recerca en Orientació Psicopedagógica); dinamizador de las Jornadas de Educación Emocional que se celebran anualmente en la UB.

Algunas de sus publicaciones son: Educación emocional y bienestar (2000), Psicopedagogía de las emociones(2009), La educación emocional en la práctica (2010), Educación emocional. Propuestas para educadores y familias (2011), Orientación, tutoría y educación emocional (2012), Cuestiones sobre bienestar (2013), Prevención del acoso escolar con educación emocional (2014), La inteligencia emocional en la educación (2015), Universo de emociones (2015), 10 ideas clave. Educación emocional (Graó, 2016), La fuerza de la gravitación emocional(Ediciones B, 2016), Gimnasia emocional y coaching (Horsori, 2016), Diccionario de emociones y fenómenos afectivos (PalauGea, 2016), Política y emoción (Pirámide, 2017), Competencias emocionales para un cambio de paradigma en educación (2019, Horsori), etc.

Os recomendamos que acudáis, seguro que merece la pena! Dejamos el enlace por si queréis inscribiros

https://www.encuentroalmeriense.com/?p=1863&fbclid=IwAR1KUtg8_crIZJv2MNmLbf7Ut8CpjgsQyj9mz5b6NxL2nZlqfoBficx7Teg

Un saludo,

Equipo del Departamento de Orientación

Orientaciones conductuales

Todos los que trabajamos en educación y/o tenemos hijos sabemos de primera mano que cada niño es un mundo, que no existen dos niños iguales y, por tanto, las mejores técnicas para paliar los problemas de conducta serán aquellas que nos funcionen bien en cada caso o niño.
A continuación, vamos a comentar una serie de orientaciones, recomendaciones y actuaciones para corregir las conductas de los más pequeños.

• Resaltar éxitos y conductas positivas. Reafirmar de manera muy positiva los logros del/la niño/a cada vez que tenga un comportamiento correcto y adecuado. Se debe comenzar a elogiar cada pequeño paso dado por el niño hacia la conducta deseada. Para los niños los elogios pueden ser abrazos, besos y otras muestras de afecto junto al mensaje verbal correspondiente, no deben ser refuerzos materiales.
• Ser consecuentes. Los niños, cuando nacen, no tienen conciencia de lo que es bueno ni malo, somos los adultos los que debemos de enseñarles lo que está bien y lo que está mal.
• Cumplir las promesas o consecuencias establecidas. Cada promesa o consecuencia no cumplida es un paso atrás en su autoridad. Por ello, las promesas y consecuencias deben ser realistas, es decir, fáciles de aplicar y cumplir.
• Consenso y complicidad.  Es necesario que todos los miembros de la familia, apliquen las mismas pautas a la hora de enseñar al pequeño buenos hábitos de conducta.
• Proporcionar al/la niño/a modelos de conducta controlada que le adviertan que toda conducta agresiva o caprichosa no resulta beneficiosa.
• Evitar comportamientos de sobreprotección que nos lleven a ceder u otorgar los deseos del/la niño/a. Los niños son muy intuitivos e inteligentes, saben cuándo y con quién pueden conseguir lo que desean, por ello es importante mantenerse firmes y no ceder. Esta sobreprotección solo tendrá efectos negativos en el desarrollo del niño.
• Establecer normas y límites. Existen dos tipos de normas o límites: normas relacionadas con los hábitos y rutinas (la hora de levantarse, de comer, de hacer las tareas, de ver la tv...) y normas relacionadas con la convivencia (no se pega, las cosas se piden por favor...). Características para que los límites tengan efectos en la conducta:
• Claridad. Cuando se dan instrucciones al niño es importante ser claro y preciso.
• Coherencia. Un padre que riñe a su hijo por un determinado comportamiento debe hacerlo siempre que lo detecte de nuevo. Es importante tener en cuenta que en esta etapa los niños suelen imitar las conductas tanto de mayores como de la tv, no sería correcto desaprobar una conducta que contempla de forma habitual.
• Concisos y concretos. Los niños han de tener referentes y límites estables. Una vez que se ha decidido actuar, la primera regla que se debe respetar es la del "NO". El "NO" es innegociable. Los niños son muy hábiles para obtener el perdón de los mayores.
• Con-tacto. Debemos ser firmes, pero siempre actuando con mano izquierda, mostrando respeto y cariño.

• Ignorar las conductas inadecuadas, no perder los nervios ante determinadas situaciones y mantener la calma. Si se ignora el comportamiento inadecuado cada vez que se produzca, el niño dejará de actuar de ese modo, porque no obtiene los resultados que esperaba, ya que habitualmente los niños solo buscan llamar la atención. No se pueden ignorar conductas peligrosas o intolerables (agredir, faltar el respeto, insultar...) Es fundamental que se acuerde entre los adultos las conductas que se pueden y no se pueden ignorar.

Como hemos comentado al principio, cada niño es un mundo, por lo tanto no existen técnicas efectivas 100%. Sin embargo, os vamos a dejar algunas de las técnicas más empleadas por los psicólogos infantiles para corregir o moldear la conducta.

• Técnica del disco rayado. Consiste en responder de forma adulta con la misma frase una y otra vez, independientemente de lo que diga el niño. Después de la conducta inadecuada se le explicará una vez la decisión que se ha tomado de forma razonable y, a continuación, como respuesta se le repite lo mismo de forma corta.
• Economía de fichas. La técnica consiste en crear una tabla con todos los días de la semana, una columna de la conducta a trabajar y otra de las consecuencias o recompensas. Para que los resultados sean eficaces y efectivos es importante explicarle bien al niño en que va a consistir esta actividad. Se deben definir con el niño las conductas a reforzar cada semana, empezamos de menos o más conductas, aumentando de manera progresiva cada semana. Además, también se acordarán de manera conjunta las recompensas y consecuencias, las cuales tendrán que aplicarse inmediatamente al finalizar la semana.
• Las recompensas ante las conductas deseables actúan como refuerzos que producen que el niño se sienta bien por lo que ha hecho y desee repetirlo a menudo. Es conveniente que las recompensas no sean cosas materiales, sino planes familiares o actividades que le gusten al niño. Hay que variar de recompensas con el paso del tiempo para que no pierdan su atractivo. No debemos hacer promesas que no podamos cumplir, ni hacer cambios sin comentárselo al niño.
• Consecuencias. Si el niño no consigue las caritas felices acordadas, esto debe tener una consecuencia a final de semana. Las consecuencias será la retirada de cosas que al niño le guste hacer, por ejemplo, ver la tv.

• Técnica del rincón de pensar. Se establece un rincón de pensar en la vivienda, decorándolo de manera conjunta con motivos relajantes. Cuando el niño hace una conducta inadecuada se le manda durante unos minutos al rincón para que tome conciencia de su actuación, retirándolo de una determinada situación para que no pueda recibir atención. El niño debe permanecer en el rincón tantos minutos como años tenga. Si la duración es muy larga puede provocar resentimiento en el niño y no se produce la mejora del comportamiento.

Desde el Departamento de Orientación quedamos a vuestra disposición si necesitáis consejo sobre algún tema relacionado con los hábitos y conductas de vuestros hijos.

Un cordial saludo,

Equipo del Departamento de Orientación.

El miedo a la muerte en los niños

El concepto de la muerte es uno de los temas más difíciles de explicar y de entender, incluso para los adultos, a todos nos ha suscitado interés y temor en algún momento de nuestras vidas, si nos pasa a los adultos ¿cómo no va a pasarles a los más pequeños?. Es cierto que cuando nuestros hijos e hijas nos plantean dudas y cuestiones acerca de algunos temas, nos sentimos incapaces de darles una respuesta, por miedo a no saber llegar hasta ellos. 
En el caso del miedo a la muerte es necesario que desde el primer momento:

• Los ayudemos a familiarizarse y a hablar sin miedo sobre esta.

• Les demos seguridad.

• Nunca les mintamos.

• Contestemos a sus preguntas, aunque sea incómodo.

• Les facilitemos la expresión de sus sentimientos.

Los niños son muy influenciables y moldeables, son como esponjas que captan todo, por esto es importante que seamos cuidadosos a la hora de expresarnos delante de ellos, tanto mediante el lenguaje verbal como el no verbal. 

Etapas cronológicas de comprensión de la muerte:

La reacción y comprensión de los niños ante la muerte varía respecto a la edad en la que se encuentren, su nivel madurativo y evolutivo, sus experiencias, desarrollo emocional y cognitivo y su desarrollo en el lenguaje, ya que este marca un punto de inflexión fundamental a la hora de afrontar este miedo.

A partir de los 2 - 3 años.

• Muerte como un estado temporal, reversible, inocuo y sobretodo impersonal. Lo asemejan a un sueño.

• No comprenden la universalidad de la muerte, piensan que ellos y su entorno más cercano son inmunes a ella.

• Todo lo que se le explique lo entienden de manera literal.

De 5 a 10 años.

•  Pueden experimentar sentimientos de culpa creyendo que la muerte puede deberse a algo que ellos hayan dicho, hecho o pensado.

• Lo que más temen es que la muerte los separe de sus padres.

• Personifican la muerte por ejemplo en el diablo, un monstruo o un esqueleto. Sufren pesadillas nocturnas.

• A final de esta etapa comienzan a distinguir lo que es fantasía y realidad. Se dan cuenta de la irreversabilidad de la muerte, considerándola como algo definitivo y que les ocurre a todos los seres vivos. Sin embargo, aún no contemplan la muerte como algo personal, que pueda pasarles a ellos.

A partir de los 10 años.

• Toman conciencia de que la muerte es inevitable, universal e irreversible.

• Son conscientes de su propia mortalidad, lo cual les produce miedo e inquietud.

• Se interesan por la vida después de la muerte, por el más allá.

• Son reservados, no les gusta hablar sobre lo que piensan o sienten acerca de la muerte.

Adolescencia.

• Tienen plena comprensión de lo que significa la muerte y son maduros para formarse desde un punto de vista biológico, como desde una perspectiva filosófica o religiosa.

• Tiene miedo a una muerte lenta.

• Desafían a la muerte a través de conductas, poniendo en duda su mortalidad.

• Incapaces de aceptarla en el área emocional.

• Es importante darles la oportunidad de elegir si quieren participar en los ritos de despedida.

No obstante, estas fases de desarrollo son orientativas, ya que cada niño tiene sus propios tiempos, ritmo y madurez, lo cual no podemos generalizar.

Cuatro conceptos básicos sobre la muerte

• Es Universal. Es importante que el niño entienda que todos los seres vivos mueren, sin embargo hay que trasmitírselo de manera gradual conforme pueda ir asimilándolo según su nivel de madurez emocional y cognitiva, pero nunca debemos explicárselo con mentiras.

• Es Irreversible. Deben ser conscientes de que la muerte no es estadio temporal, la perdida es permanente y definitiva.

• Todas las funciones vitales terminan en el momento de la muerte, de forma que el cuerpo deja de funcionar.

• Toda muerte tiene un motivo. Nunca debemos dar lugar a que los niños construyan su propia teoría sobre el porqué de una muerte, no usemos metáforas  Además también es importante hacerles entender que los pensamientos de rabia nunca pueden provocar la muerte de nadie.

A continuación os dejamos algunos cuentos que podéis utilizar para trabajar la muerte con los más pequeños:

"Siempre te querré, pequeñín", Debi Glori. Ed. Estrella Polar.

"Para siempre", Camino García. Ed. La fábrica de libros.

"No es fácil, pequeña ardilla", Elisa Ramón. Ed. Kalandraka.

"Siempre", Ana Galán y Marta Sedano. Ed. Bruño.

¿Dónde está el abuelo?, Mar Cortina. Tamden Edicions.

"El árbol de los recuerdos", Britta Teckentrup. Ed. Nube Ocho.

"El abuelo de Tom ha muerto", Marie Aline Bawin y Cristophe Le Masne. Ed. Combell.

"Yo siempre te querré", Hans Wilhelm. Ed. Al sol solito.

Esperamos que os sea de utilidad esta información, para cualquier duda nos tenéis en el departamento a vuestra entera disposición.

Un cordial saludo,

Equipo del Departamento de Orientación

Cómo enseñar a los niños a no discriminar

Buenos días, hoy queremos compartir con todos vosotros este interesante artículo sobre pautas para enseñar a nuestros hijos a no discriminar. 

Los tiempos cambian y con ello la sociedad, los pensamientos y las costumbres, es importante que las nuevas generaciones crezcan bajo los valores de la tolerancia y el respeto, sin importarnos la raza, sexo, creencias o ideales, y en esto tenemos una labor muy importante los docentes, pero sobretodo las familias.

Os dejamos el enlace del artículo: Cómo enseñar a los niños a no discriminar

Un abrazo,

Equipo del Departamento de Orientación

¿Cómo influye el yoga en el aprendizaje infantil?

Nos encontramos en una manera de vida que normalmente es algo apresurada, en la cual destaca una tensión que vivimos con sensaciones de estrés y rapidez constante. Necesitamos buscar un tiempo para relajarnos, dejar a un lado tal exceso de actividad y rapidez para dedicar unos momentos de escucha interna. Una de las maneras por las cuales podríamos encontrar esta calma, sería a través del yoga, que nos aporta numerosos beneficios a nivel integral.  

Su origen está en la India, aunque desde hace unos años por Occidente venimos mostrando interés por el yoga, siendo una práctica cada vez más habitual en nuestro entorno. Por medio de su práctica comprometida podemos alcanzar un equilibrio global en nuestra mente y cuerpo. 

Entre otros muchos, algunos de los beneficios del yoga serían: calma interior; desarrollo de la sensibilidad, concentración y conciencia de de nuestros estados internos; adquisición de más flexibilidad; o mejorar nuestra respiración. 

La práctica de yoga puede estar enfocada a todas las personas y  edades, adecuándonos a las características de cada uno, incluidos los niños. A continuación, os mostramos una noticia en la que se presentan los beneficios del yoga para niños:

El yoga mejora el aprendizaje de los niños

Un abrazo,

Equipo del Departamento de Orientación

La importancia de la música en el Desarrollo Cognitivo

Buenas tardes, navegando por las redes hemos encontrado este interesante artículo, en el cual hacen referencia a algunos de los beneficios que tiene la música en el desarrollo cognitivo del ser humano.

La música en el cerebro de los niños: 12 beneficios

En los últimos años, muchas investigaciones han defendido los grandes beneficios que aporta la música en el cerebro humano. Desde el Departamento de Orientación estamos muy de acuerdo con estas afirmaciones y es por ello que la empleamos a veces con nuestros niños, haciendo talleres de relajación, relacionando emociones y estilos musicales...

Hace unos años, leímos este otro articulo que nos pareció muy interesante y nos hizo reflexionar también, ya que hace referencia al abuso que hacemos todos hoy en día de la tecnología, además de mostrar los claros beneficios que aporta el desarrollo musical. Os lo dejamos por si os interesa.

Si quiere un hijo listo, quítele el iPad y dele una guitarra

Un cordial saludo

Equipo del Departamento de Orientación

Día Internacional de la Discapacidad

Buenas tardes a todos!

Queremos informaros de unas jornadas que organizan desde la Delegación del Rector para la Atención a la Diversidad Funcional de la Universidad de Almería por el Día Internacional de la Discapacidad, que se celebra el día 3 de Diciembre.

Las jornadas tendrán lugar la próxima semana y durante esos días se realizarán actividades, talleres y charlas de sensibilización. Podéis inscribiros a una o más actividades según vuestros intereses, es muy fácil solo tenéis que acceder al siguiente enlace:

Inscripción para los talleres del Día Internacional de la Discapacidad

Un saludo,

Equipo del Departamento de Orientación

Diez Claves para Educar Mejor a las Nuevas Generaciones

Buenas tardes, hoy estamos aquí para compartir con todos vosotros el enlace de un artículo que publicó ayer el periódico El Mundo por el Día Internacional del Niño. Trata de las diez claves o áreas que, según el filósofo Edgar Morín, debemos fomentar y desarrollar en la población más joven.

Artículo de "El Mundo": Diez Claves para Educar a las Nuevas Generaciones.

Esperamos que os guste.

Un cordial saludo.

Equipo del Departamento de Orientación